Myopie
Myopie is een ander woord voor bijziendheid. Dit betekent dat iemand op korte afstand dingen scherp ziet, maar dat zaken die verder weg zijn vaag worden. Hierdoor is het dragen van een bril of contactlenzen met een minsterkte noodzakelijk.
Visser Contactlenzen helpt bewustwording rond myopie te vergroten. Ontdek of uw kind bijziend kan zijn of worden via de online check.
Bijziendheid bij kinderen
Myopie, ook wel bijziendheid genoemd, betekent dat iemand objecten van dichtbij scherp ziet, maar objecten verder weg vaag zijn. Dit komt doordat de oogbol te lang is, waardoor het brandpunt van lichtstralen vóór het netvlies ligt. Correctie met een bril of contactlenzen met een min-sterkte is dan noodzakelijk. Bij jongeren groeit het oog nog door en kan de min-sterkte toenemen tot de leeftijd van 20-25 jaar.
Erfelijkheid en aanleg
- Kinderen met myopie hebben vaak ouders die ook bijziend zijn.
- De kans op myopie is groter als een kind al vanaf jonge leeftijd een min-sterkte heeft.
Erfelijke aanleg vormt een belangrijke risicofactor. Kinderen met myopie hebben vaak ouders die ook bijziend zijn. Als ouder (of ouders) bijziend zijn is het extra raadzaam om uw kind goed in de gaten te houden aangezien de kans groter is op het ontwikkelen van myopie. Een belangrijke factor is de leeftijd waarop uw kind de eerste min-correctie nodig had. Want hoe lager die leeftijd is, hoe hoger het risico op het ontwikkelen van progressieve myopie.
Omgevingsfactoren
- Veel lezen of schermtijd en weinig buiten spelen vergroten de kans op myopie.
- Buitenlicht helpt de ooggroei te remmen door de aanmaak van dopamine.
Externe factoren spelen ook een rol bij het ontwikkelen van myopie. Brengt uw kind elke dag al veel tijd door met nabijwerk zoals lezen van een boek, smartphone of tablet? Dan neemt de kans op myopie toe? Hetzelfde geldt als uw kind veel binnen zit. Buiten spelen is goed voor de gezondheid van de ogen. Het is buiten namelijk veel lichter dan binnen, waardoor het netvlies een stofje aanmaakt, dopamine, die de groei van het oog afremt.
Bijziendheid is meestal eenvoudig te corrigeren met een bril of contactlenzen met een min-sterkte, maar hoge myopie (brilsterkte -6 dpt of meer) brengt aanzienlijke risico’s met zich mee. Hoge myopie verhoogt de kans op ernstige oogaandoeningen op latere leeftijd zoals:
- Netvliesloslating: De kans op netvliesloslating neemt toe naarmate de min-sterkte hoger wordt.
- Maculadegeneratie: Dit is slijtage van het centrale deel van het netvlies, wat kan leiden tot een vermindering van het zicht.
- Glaucoom: Een oogaandoening die schade aan de oogzenuw veroorzaakt, wat kan leiden tot permanent verlies van gezichtsvermogen.
- Cataract (staar): Bijziende mensen hebben een grotere kans op de ontwikkeling van cataract, wat een vertroebeling van de ooglens is.
Onderzoek wijst uit dat één op de drie mensen met hoge myopie uiteindelijk slechtziend kan worden. Het is daarom belangrijk om de ontwikkeling van myopie vroegtijdig te remmen en te beheersen.
De 20-20-2 regel
Om de ogen van uw kind gezond te houden en de progressie van myopie te beperken, adviseren wij de 20-20-2 regel:
- 20 minuten nabijwerk – 20 seconden ontspannen: Laat uw kind na 20 minuten nabijwerk (lezen, beeldscherm) minimaal 20 seconden in de verte kijken om de ogen te ontspannen.
- Regelmatige pauzes: Neem na 20 minuten dichtbij kijken een korte pauze.
- 2 uur buitenactiviteiten: Zorg ervoor dat uw kind elke dag minstens 2 uur buiten speelt. Daglicht bevordert de aanmaak van dopamine, wat de groei van het oog remt.
Behandelopties
- Zachte myopie management lenzen: Deze lenzen werken door een techniek die ‘perifere retinale defocus’ heet. Dit betekent dat het licht aan de randen van het oog scherp op het netvlies wordt geprojecteerd. Hierdoor wordt de groei van het oog afgeremd. Deze speciale lenzen zijn beschikbaar als daglenzen en maandlenzen. Normale contactlenzen remmen myopie niet, omdat ze ervoor zorgen dat het beeld aan de randen van het oog wazig is. Dit stimuleert juist de ooggroei, wat we willen voorkomen.
- Ortho-K lenzen: Deze lenzen worden ’s nachts gedragen en corrigeren het hoornvlies, zodat overdag geen bril of lenzen nodig zijn. Goede hygiëne is heel belangrijk bij dit type lenzen.
- Atropine druppels: Atropine ontspant de oogspieren en verwijdt de pupil, wat bijziendheid kan remmen. Lage doseringen (0.05-0.1%) hebben bijna geen bijwerkingen.
- Myopie remmende brillenglazen: Deze glazen hebben een honingraatconstructie die de groei van het oog remt. Ze kunnen in bijna elk montuur geplaatst worden.